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Abogada, venezolana, cocinera y madre a tiempo completo, fan de la naturaleza y la vida sana. Compartiendo mi pasión por la cocina saludable y la fotografía gastronómica con recetas fáciles, caseras y deliciosas. Tips, consejos y mucho más...

16 Jan

BOCADITOS DE FRESA ¡Fáciles de preparar y sin horno!

Publicado por COCIDEASBYCARLA

BOCADITOS DE FRESA ¡Fáciles de preparar y sin horno!
BOCADITOS DE FRESA ¡Fáciles de preparar y sin horno!

 

¿Tienes un ataque de ansiedad? ¿Es tu hora de merienda o la de los peques? Sin duda este postre saludable es para ti... Super deli, refrescante y lo mejor de todo SIN HORNO. Rinde 6 pequeñas porciones.

 

INGREDIENTES

 

1 taza de fresas picadas 

3 tazas de agua

2 sobres de gelatina sin azúcar de frutos rojos

1 cucharadas de gelatina sin sabor 

1 scoop de proteína (opcional-omitir para los niños).

Hojitas de hierba buena para decorar

Moldes para muffings pequeños de silicón

Aceite de coco para engrasar los moldes

 

PREPARACIÓN

 

Hierve 1 taza de agua caliente, agrega un sobre de gelatina  de frutos rojos, 2 cucharadas de gelatina sin sabor y tan pronto se disuelva 1 taza de agua fría. Reserva hasta que se enfríe. Agrega la 1/2 taza de fresas picadas.

 

Engrasa tus moldes para muffings con el aceite de coco, vierte la gelatina y refrigera hasta que solidifique. 

 

Hierve la 1/2 taza de fresas restantes en una taza de agua, cuando esten suaves, licua con el scoop de proteina (opcional) y el sobre de gelatina.

 

Sacas tus moldes del refri y agrega la segunda capa, devuelve hasta que solidifique. Desmolda, decora con unas hojitas de hierba buena y ¡Enyoy!

 

 

 

 

 

 

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